2025年7月28日(月)の傾向は？
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✦身体の使い方を点検しておく
『戊戌（つちのえいぬ）』
✦バランスを見直す
『平（たいら）』
✦大地とのつながりを意識する
『土潤溽暑（つちうるおうてむしあつし）』
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立ったり座ったりしてる時、
人体構造って積み木みたいな感じ
バランスよく積み重ねれば負担は少ないけど
あんまりズレたら崩壊の危機
そうなったら困るから
肉と筋と皮でまとめてるわけだけど
あるべきところに乗ってないパーツは
どっかが無理して支えることになるんだよね
その結果
腰痛〜とか
肩こり〜とか
ストレートネック〜とかになっちゃう
ちょっと骨模型になったつもりで
下から正しく積み上げてみて
倒れちゃわないように
座った状態から試すのがいいかも
意外なバランスになって驚くかも？
けど鏡で確認したら
きれいな姿勢で、もっと驚いちゃうかも
ためしに試してアハ体験〜
〜＋＊ 連続421日 ＊＋〜
