2025年8月2日(土)の傾向は？
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✦季節の変わり目の風情を浴びる
『大雨時行（たいうときどきふる）』
✦上へ伸び上がるイメージで良いことを引き寄せる
『癸卯（みずのとう）』
✦復習で定着を図る
『成（なる）』
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今日は【上へ伸び上がる動作】がオ・ス・ス・メ💋
重た〜いカラダを目覚めさせましょ！
イメージのコツは『大根の収穫』
もしくは『おおきなかぶ』のお話かしら
骨盤（地面）に刺さる肋骨（蕪）を引き抜くイメージで
ぐーーーんと伸び上がるの！
身体的にも、心理的にも
その動作を求めるタイミングなのよね
やってみると気持ちイイわよ〜〜！💃✨
腹筋と背筋が目覚めてオシゴト始めたら
自然と身体が動き出したがるハズ🔥
心ゆくまで
いろんな動きを試してみてごらんなさいネ😘
〜＋＊ 連続426日 ＊＋〜
